Der Heimweg-Reset

So nutzt du den Heimweg-Reset

• Hör ihn, bevor du losfährst: im Auto auf dem Parkplatz, an der Haltestelle oder im Umkleideraum.
• Bitte nicht während der Fahrt am Steuer. Die Übung braucht deine Aufmerksamkeit.
• Mach ihn eine Woche lang nach jedem Dienst. Dann wird er zu deinem Ritual zwischen Klinik und Zuhause.

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